Bạn có thể sở hữu cơ bụng thon gọn, săn chắc để tự tin diện đồ hè nhờ 5 động tác của nữ HLV Hàn Quốc dưới đây. Có một vòng eo nhỏ xinh là mong ước của biết bao…
Nói về gan nhiễm mỡ, nhiều người nghĩ ngay tới nguyên nhân là béo phì, nhưng trên thực tế còn có nhiều thói quen gây ra. Những bệnh nhân bị béo phì hoặc có bất…
Chanh giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C, flavonoid, vitamin A, beta-carotene, folate, canxi, kali... mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu ch…
16 LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG 1. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy nên chọn đậu nành. 2. Nếu cảm thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thêm một nửa bát cơm nữa thì tốt nhất…
5 loại thực phẩm là "sát thủ" với hệ tiêu hóa, người có bệnh dạ dày chớ dại ăn nhiều. Đặc biệt đối với những người có chức năng tiêu hóa kém, ăn những loại thực…
Bạn nên ăn cơm, bánh mì… làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Mỡ nội tạng nằm dưới lớp da bụng và xung quanh các cơ…
Thân hình hiện tại của Hồ Ngọc Hà khiến người ta phải thốt lên "thần Vệ nữ có thật" Hồ Ngọc Hà khoe dáng đồng hồ cát với đồ bơi liền thân. Mới đây, nữ ca sĩ đăn…
Bài tập đánh tan mỡ vùng bắp tay giúp bạn gái có một bờ vai gầy, thanh mảnh đáng mơ ước! Vùng bắp tay - vai là những vùng rất dễ tích mỡ nhưng lại rất khó tập l…
